Ayurveda

Was ist Ayurveda eigentlich? Wie nützt es mir zuhause? Wie erkenne ich die Energien Vata Pitta Kapha in meinem täglichen Leben? Bist du interessiert deinen Alltag mal aus ayurvedischer Sicht zu betrachten?

Hier stelle ich 4 Remedies vor, die den Wechsel in den Winter vereinfachen. Müdigkeit, Auszehrung, Abgeschlagenheit, depressive Verstimmungen... Lasse dir mit den ayurvedischen Mitteln helfen!